伴手禮

【減肥】㊣超商吃飽飽低卡減肥餐食譜(第五天)今天的餐點算是看起來很多樣，但熱量卻低於我一般抓得值。我想應該是那個無熱量的每朝健康綠茶加上關東煮的熱量都不是很高，所以今天一天這兩餐的熱量竟然只有七百多大卡！可是，還是吃得飽！(對我現在正在減肥的狀況來說啦！)超商吃飽飽低卡減肥餐Day5第一餐：◎每朝健康綠茶650ml，0大卡(在減肥市場很夯的綠茶，小魚兒是不大會主動花錢去買這類綠茶喝。但因為有業務自掏腰包請喝飲料，還知道我正在減肥，特地選了無熱量的綠茶給我，不喝白不喝嘛！)◎厚切炸豬排光合三明治，284大卡(想說有了去油解膩的綠茶撐腰，吃點油炸類的應該還好啦！而且熱量也不多嘛！偶爾解饞為之，師父說：不為過啊…不為過…)◎富士蘋果一份，51大卡(水果攤買的，今天沒空切片，直接啃著吃了！)第一餐0大卡+284大卡+51大卡，總計335大卡超商吃飽飽低卡減肥餐Day5第二餐：◎山藥薏芢豆奶450ml，236大卡◎芝司樂低脂起司片一片，38大卡◎關東煮：玉米、白蘿蔔、高麗菜捲、筊白筍各一個，關東煮醬1包，180大卡(第二星期的超商食譜就要接近尾聲，總算輪到吃關東煮囉！因為小魚兒不是很愛這個，不過還好7-11的關東煮沾醬好吃，整體熱量又低，還不賴！7-11官網上也有各個關東煮的熱量表，很方便查詢。)第二餐236大卡+38大卡+180大卡，總計454大卡兩餐共計熱量為789大卡。今天這份食譜的熱量也偏低，大家還是可以自行在第三餐挑選熱量約在400大卡上下的健康食物吃唷！.

賀!!!!!!台北刺青展忠墨紋身連抱三座金牌~忠墨紋身:新竹市中華路四段76號)第一日現場冠軍作品~題目:中國仕女圖本來是很沒有fu的~~跟預計的完全不一樣但很開心得獎了XD?? 還有獎金1萬完全出手意料第二日現場冠軍作品?? 題目:地獄惡魔聽到的時候就超有FU的????? 左邊眼精那邊有燙傷好里加在有蓋過去???? 也得獎囉XD第三日現場作品??? 題目:錨章魚哥抱著錨??????? 原本他的身上還要加上斑點但是最近真的是越做越慢? 時間來不及背後彩色大圖也獲得冠軍(重拍過後補上照片)?? 真的是很感動.........有興趣紋身的朋友歡迎打電話或留言詢問忠墨紋身0980930949阿忠0985444665家家新竹市中華路四段76號營業時間1300-2300? .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

你是戀愛高手嗎？ 湯 生菜沙拉 醃小黃瓜 牛小排 白飯 ☆ 湯 A. 妳是一個懂得談戀愛的人，戀愛手腕和技巧好像是與生俱來似的，時而熱情如火，時而冷若冰霜，讓男人壓根逃不出妳的手掌心。不管是什麼型態的戀愛，只要讓妳當上了女主角，整個戀情就會跟著妳的劇本走，完全在妳的掌握之中呢！ ☆ 生菜沙拉 B. 妳是一個很放得開、玩得起的人。當戀愛對妳來說只是點心時，妳是一個非常棒的情人，很能抓住男人的心。但是呀，這只是因為男主角沒有令妳愛得發狂呢！如果真的讓妳愛上了一個人的話，在他面前，妳可是會表現得緊張又笨拙，還常常會詞不達意哦！其實也沒有什麼不好，因為這正是妳的可愛之處呢！ ☆ 醃小黃瓜 C. 你是一個凡事都講究計畫的人，甚至談戀愛也不例外。與其要妳積極地去追求、表白，還不如慢慢地計畫，讓他自動靠過來，也讓自己沈浸在這樣的感覺中來的愉悅呢！只要一切都順利的話，其實這樣做是挺好的。但是人是有思考能力的，並不是你要他來就來的動物，所以妳也因此而常常把自己弄得很累，結果還往往令妳失望哩。 ☆ 牛小排 D. 你沒有什麼異於常人的戀愛技巧哦！怎麼說呢？OK，妳眼光準，嗅覺也很好，好對象是不會被妳給遺漏的。只要讓妳愛上了，妳會立刻化為飛蛾撲火去，寫情書、打電話這種累人的過程也都不必了，直接表白才是妳的style。這樣的妳應該嘗過被拒絕的滋味吧？不過，還好你是一個很樂觀的人，即使被拒絕了，難過地哭一個晚上傷口也就癒合了，然後又可以開始尋覓下一個條件優的對象嘍！ ☆ 白飯 E. 妳是一個非常不會談戀愛的人，當然也就更別提什麼戀愛技巧了。即使讓妳愛上一個人，妳會將他放在妳的心坎兒裡，偶爾拿出來想一想，就足夠使你感到幸福的了。所以呢，對妳來說，最快、最好的戀愛方法，就是去發掘、找一個懂得欣賞妳、愛妳的善良的男士。如此一來，圓滿大結局可能很快就會上演了哦！.

話題討論第十六集：聽到老情人要結婚了你會有何反應？和黑人分享你的想法吧！ 聽到老情人要結婚了你會有何反應？ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

話題討論第十五集：你曾對人或別人對你當眾咆哮嗎？和黑人分享你的想法吧！ 你曾對人或別人對你當眾咆哮嗎？ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

花蓮--42度彩虹民宿10月份我們這一家的家庭旅遊來到了花蓮在網路上找飯店找到眼花撩亂又要乾淨舒適又要可以消費國旅卡我從下午2點找到晚上10點((剛好又遇到週休假期所以都客滿))每次出去玩都是老公排行程我訂飯店...分工合作的感覺真好後來累了對著電腦螢幕發呆就跟老公說....就這家吧!!你打電話問.....我累了....眼睛都花了一天看上百家飯店+民宿.....不眼花才怪!!沒想到剛剛好剩兩間雙人房又可以看海....當然就是訂啦!!櫃檯後方的可愛插畫雙人和室房--501因為我兒子的關係所以我們睡這間我一定要說.........小阿姨......妳們家的床超軟的啦!!我家Max一進門看到大隻熊先是嚇一跳好奇的摸兩下....就不玩了這桌椅我很喜歡三張推在一起變成一張魔鏡ㄟ501房後面的陽台一走出去有躺椅可以躺著看海聽海看日出不過這天天氣真是"好到沒話說"我可是一大早5點多就在陽台等日出陽台看海陽台看海...下面就是自行車道這是我們訂的另一間雙人房--301有沒有給它很浪漫咧!?不知道我公公婆婆是什麼感覺掛勾真的很可愛.....我好想買ㄛ!!因為我喜歡貓這間民宿處處都很用心打從我們Check-in開始就覺得老闆很用心的在經營把每位客人都當成家人般看待備品籃民宿客廳....這搖籃椅是可以坐的....我也好喜歡這個燈...倒映在牆上也很美所以硬是拍了好幾張客廳..........桌子是個大木箱....讓我想到LV那個大皮箱ㄚ哈~~老闆出現了....美麗的小阿姨我們吃的早餐都是她跟小管家們親手作的ㄛ!!一個很有才華又很用心的老闆女孩早餐男孩早餐不過是男孩女孩餐....真的都很好吃連豆漿都是手工的唷!!一邊吃早餐一邊跟老闆閒聊....真不錯的感覺分為室內跟室外用餐區但是因為拍攝時剛好有別的房客在用餐....不好意思給人家一直拍餐桌上的燈這本子裡是什麼呢?!想知道自己去住一遍吧!!連廁所都那麼美上廁所還真是一種享受咧!!這間民宿的位置很不錯位在南濱夜市附近晚上也可以逛花蓮市因為在海邊晚上在陽台就可以看到南濱海邊有人放煙火不過一定要先訂房更多相關訊息請上花蓮民宿42度彩虹~不老海洋民宿更名聞海民宿42度彩虹民宿.

奧瑪爆漿奶油餐包每次回高雄都一定要去夢時代逛一逛其實是每次都要去mothercare逛逛每次都要幫我兒子買東買西的這次回高雄一住就是10來天去逛了兩次夢時代今天要來介紹現在南部超夯的小餐包~奶油爆漿餐包~當然最紅的還是--三郎餐包和良美餐包紅到網路上團購到跟不到團去現場買要先預約拿號碼然後再排隊時間還沒到是不賣的ㄛ....光想到就放棄聽說奧瑪的也不錯....去逛夢時代就順便到地下室買完全不用排隊....整堆放在架子上自己要幾包自己拿一整個很豪爽的拿了...........一包一包50元/10顆剛買回家先剝開來看....不是很美味的感覺拿來去烤箱烤一下我照包裝上教的先將烤箱預熱5分鐘之後再將餐包放入用餘溫烘熱3分鐘((但是還不到3分鐘香味就出來了....所以我....不到3分鐘就夾出來了==))噹~噹~噹~噹話說....女人總是抵抗不了剛出爐的麵包誘惑膨膨的真可愛唉呀~奶油從屁股跑出來啦剝開之後....沒有爆漿==因為我不到3分鐘就夾出來.....((手殘的下場))不死心再烤一次...稍稍爆漿了所以告訴大家....請不要ㄍㄟ ㄍㄠˇ請照包裝說明操作因為....後來我照包裝再烤一次.....真的是~我．的．天．ㄚ．爆得咧！！剝開就不小心爆得到處都是口味呢~有點鹹鹹甜甜的大哥說他覺得良美鹹鹹的比較好吃不過我喜歡這樣鹹中帶甜的口感邊吃邊配熱紅茶((請加微糖就好))真的是絕配不到2天就吃完了很美味很好吃沒錯....但對身材是一大殺手要胖?!要吃?!要胖?!要吃?!差不多就好了....每天吃一週可能胖5KG結果......隔天.....在屏科大讀書的妹妹來高雄找我又去逛了夢時代的阪急百貨後來.........又去扛了一袋回家妹妹也扛了一袋回學校當早餐不過後來我買的那一袋也送給妹妹了.....因為顧慮身材咩==好不容易一個腸胃炎瘦了2kg.